İster bir yetişkin ister maceracı bir çocuk olsun, herkes hayatının bir noktasında diz yaralanması veya diz ağrısı yaşar. Bazı diz ağrıları kendiliğinden geçerken uzun süreli ağrılar daha ciddi sorunların habercisi olabilir. Bu nedenle, diz ağrısı yaşıyorsanız görmezden gelmemeniz gereken bazı belirtiler vardır.
İçindekiler
- Diz Ekleminden Ses Gelmesi
- Dizde Şişlik
- Yürümekte veya Merdiven İnip-Çıkmakta Zorluk
- Dizde Kararsızlık (İnstabilite) ve Güvensizlik Hissi
- Diz Ağrısı ve Ateşlenme
- Diz Ağrısında Ne Zaman Doktora Gidilmeli ?
Diz ağrısı, ortopedik sorunlar arasında en yaygın yakınmalardan biridir. Diz eklemi, kusursuz hareket etmemizi sağlamak için uyluk ve kaval kemiğini bağlarken kaslar, bağlar, tendonlar, menisküsler ve kıkırdak gibi çeşitli yumuşak doku yapıları tarafından desteklenir. Diz eklemini oluşturan bu parçalardan birisinin yıpranması veya hasar görmesi diz ağrısına neden olur. Diz ağrısı doğası gereği akut veya kronik ağrı şeklinde olabilir. Akut diz ağrısı genellikle diz ekleminin üzerine düşmek veya dizinizi doğrudan bir yere çarpmak gibi yaralanmalar sonucunda bölgesel olarak ve kısa süreli ortaya çıkar. Sürekli ve uzun süren ağrı ise kronik diz ağrısıdır. Kronik diz ağrısı, çoğunlukla bir veya iki dizde şişme ve iltihaplanma gibi yakınmalara neden olabilir.
Çoğu zaman, yaşadığımız diz ağrısının kendiliğinden geçeceğini düşünerek tıbbi yardım almayı ihmal ederiz. Ancak tüm diz ağrıları sıradan değildir ve daha ciddi bir problemin işareti olabilir. Bu gibi durumlarda daha büyük bir hasarın oluşmasını önlemek için derhal doktor kontrolü ve tedaviye başlamak önemlidir. Peki, diz ağrısı yaşıyorsanız göz ardı edilmemesi gereken belirtiler nelerdir?
Diz ağrısında dikkat edilmesi gerekenlerden biri ne kadar süredir diz ağrısı yaşadığınızdır. Dizinizin üzerine düştüğünüzde veya çarptığınızda yaşadığınız diz ağrısını normal kabul edersiniz. Bu gibi yaygın yaralanmalarda iyileşme genellikle 2-3 hafta sürer ve 3 haftadan uzun süreli bir ağrı yaşamazsınız. Ancak, diz ağrısının 2-3 haftadan daha uzun sürmesi doktor tarafından değerlendirilmesi için önemli bir işarettir. Bu tür diz ağrılarında çapraz bağ yırtılması gibi daha ciddi yaralanmalar söz konusu olabileceğinden artroskopik cerrahi ile teşhis ve tedavi gerekebilir. Çarpma veya düşme gibi yaralanmaların dışında uzun süreli diz ağrıları, sadece diz veya çevresine bakarak belli olmayan daha ciddi bir hasarı işaret edebilir. Örneğin; 3, 4 ve hatta 6 ay boyunca dizinizin herhangi bir yerinde ortaya çıkan kalıcı bir ağrı diz kireçlenmesi belirtisi olabilir. Bu durum diz protezine ihtiyacınız olabileceğini gösteren bir uyarıdır. Eğer uzun süredir devam eden diz ağrısı, hareket kıstılılığı gibi yakınmalarınız varsa diz protezine ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için diz fonksiyon değerlendirme testini yapabilirsiniz. Diz fonksiyon değerlendirme testine buradan ulaşabilirsiniz.
Diz Ekleminden Ses Gelmesi
Dizde kilitlenme, diz ekleminden aniden gelen patlama benzeri bir ses veya hareket esnasında çıtırtı şeklinde ses duymanız yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunun göstergesidir. Ani hareket esnasında dizinizde meydana gelen patlama sesi çapraz bağ yırtılması veya menisküs hasarının belirtisi olabilir. Hareket esnasında oluşan çıtırtı sesi ise diz kireçlenmesinin göstergesi olabilir. Bu gibi belirtilerle birlikte oluşan diz ağrısı göz ardı edilmemesi gereken ciddi durumlardan biridir ve derhal doktora başvurmanız önemlidir.
Dizde Şişlik
Diz ağrısında dikkat edilmesi gerekenlerden biri diz ağrısına eşlik eden şişliktir. Diz çevresinde şişlik, koruyucu sıvıların birikmesinden kaynaklanır ve zamanla kendiliğinden azalabilir. Bu nedenle, dizinizde hafif bir şişlik fark etmeniz her zaman endişe nedeni olmayabilir. Ancak, ani ve aşırı şişmeler, dizde uzun süredir şişlik olması veya herhangi bir yaralanma olmadan dizde şişlik oluşması diz kireçlenmesi, kırık veya diz bağlarında yırtılma gibi durumların belirtisi olabilir. Dizde şişlik durumunun en yaygın nedeni artrittir (eklem iltihabı). Artrit, romatoid artritten (iltihaplı romatizmal hastalık) osteoartrite (kireçlenme) kadar zamanla kötüleşen kronik bir durumdur. Ayrıca enfeksiyonlar veya altta yatan diğer sağlık sorunları veya hastalıklar nedeniyle dizde şişlik meydana gelebilir. Dizde şişlik ile birlikte dizinizi bükmede güçlük, diz ağrısı, sertlik, dizde sınırlı hareket aralığı, hassasiyet gibi herhangi bir yakınma varsa mutlaka doktorunuza danışın.
Yürümekte veya Merdiven İnip-Çıkmakta Zorluk
Yorucu aktivitelerden veya spordan sonra diz ve bacaklarınızda ağrı hissedebilir, hareket etmekte zorlanabilirsiniz. Ancak, diz ekleminden kaynaklı sorunlar nedeniyle oluşan diz ağrısı daha farklıdır. Ani başlayan diz ağrıları, keskin, donuk veya uzun süreli ağrılar, yürürken ve özellikle merdiven inip-çıkarken hissettiğiniz diz ağrıları çeşitli diz problemlerinin işareti olabilir. Diz ağrısına eşlik eden şişme ve dizde hassasiyet, dizi bükerken zorluk yaşamak, uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra kötüleşen ağrılar genellikle osteoartrit yani kireçlenme belirtileridir. Diz kireçlenmesi en yaygın diz eklem problemlerinden biridir ve kireçlenme belirtilerini göz ardı etmek eklem hasarının ilerlemesine ve daha fazla ağrı ve rahatsızlığa yol açabilir.
Diz kireçlenmesinden farklı olarak, yürürken, koşarken veya zıplama gibi hareketler esnasında diz ağrısı yaşıyor ve bacağınızı yer çekimine karşı kaldırmakta güçlük çekiyorsanız, bu belirtiler tendinit (eklemi destekleyen tendonun iltihabı) veya yırtılmış tendonlardan kaynaklanıyor olabilir.
Dizde Kararsızlık (İnstabilite) ve Güvensizlik Hissi
Yürürken, ayakta dururken, oturup kalkarken dizimize güvenerek hareket ederiz. Ancak, hareket esnasında dizi dengesiz hissetmek ve boşluk hissi yaşamak bağ dengesizliği veya bağ yırtılmasından kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle dizde güvensizlik ve boşluk hissi diz ağrısında dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Sık sık yaşanan diz ağrısı, dizi düzeltememek, dizinizi hareket ettirirken veya bükerken kilitlenme veya tıklama sesi gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurun.
Diz Ağrısı ve Ateşlenme
Diz ağrısında dikkat edilmesi gerekenlerden biri de yüksek ateş durumudur. Ateş ve titreme gibi belirtiler enfeksiyonun ilk belirtileridir. Diz ağrısıyla birlikte yüksek ateş diz ekleminin yumuşak dokularının enfeksiyonuna bağlı olabilir. Bu gibi durumlarda derhal tıbbi yardım alınmalıdır.
Diz ağrısında ne zaman doktora gidilmeli?
Diz ağrısının kendiliğinden geçmesini bekleyerek ciddi belirtileri göz ardı ettiğimiz zamanlar olabilir. Ancak görüldüğü gibi diz ağrılarının bir çok nedeni vardır. Diz ağrısının nedenine göre en uygun tedavi uygulanarak dizdeki hasarın ilerlemesi önlenir ve yakınmalar ortadan kaldırılır. Diz ağrısında tedavi yöntemleri ağrıya neden olan duruma bağlı olarak değişir. Diz ağrısı için ağrı kesici ilaçlar, soğuk uygulama, dinlenme, kilo verme, fizik tedavi, kronik ağrı durumunda eklem içi enjeksiyonlar gibi çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Uzun süredir devam eden yakınmalarda ve ileri seviye diz problemlerinde ise son çare genellikle ameliyat olmaktadır.
Diz ağrılarınız 2-3 haftadan daha uzun sürüyorsa, diz ağrısına eşlik eden sertlik, şişme, ateş, dizde kilitlenme hissi, dizden ses gelmesi gibi belirtiler varsa, hareket etmekte zorluk yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin. Yaşadığınız diz ağrısı çapraz bağ yırtılması, menisküs yaralanması, tendinit, diz kireçlenmesi, tendon kopması, kırık veya çıkık gibi diz problemlerini işaret ediyor olabilir.
Diz ağrınızın nedenini öğrenmek ve sizin için doğru tedavi ile yakınmalarınızı ortadan kaldırmak için Op. Dr. Kayhan Turan ve uzman ekibimize ulaşabilirsiniz.
Diz kapagimin ustune düştüm yürürken otururken ağrı yok ama diz kapagimin ustune hafif bı dokunuşla canim kopuyo basit parmak dokunuşu ile canim yaniyo röntgen sonucu Dr kemik erimesi dedi ama öyle olduğunu düşünmüyorum bir ay oldu bilgi verebilir misiniz lütfen
Merhaba Esma Hanım öncelikle geçmiş olsun. Dizinizin durumu ile ilgili sizi bilgilendirebilmemiz için yakın zamana ait yapılmış olan tetkiklerinizi değerlendirmemiz gerekiyor. Yapılmış olan güncel tetkiklerinizi 0505 999 1 777 numaralı hattımızdan bizimle paylaşabilir misiniz ? Değerlendirme sağlayıp sizi bilgilendireceğiz. Sağlıcakla kalın.
Diz kapağında agri var uzun süredir geçmiyor hiçbirinden düşmedim egorafiden geçtim ama bisey cikmadi hala ağrıyor bunun için ne yapmalıyım yürürken zorluk çekiyorum acı hissi veriyor 35 yasindayim
Merhaba Şerife Hanım. Öncelikle geçmiş olsun. Diz kapağındaki ağrı uzun süreli ve geçmiyorsa, bu durumun altında yatan sebebin belirlenmesi önemli bunun için Yakın zamana ait yapılmış olan tetkiklerinizi 0505 999 1 777 numaralı whatsapp hattımızdan bizimle paylaşmanız durumunda değerlendirme sağlayıp detaylı görüşmek için sizi arayabiliriz. Sağlıcakla kalın.
İsviçre’de yaşıyorum. Sol dizimde ağrı var ve henüz doktora gitmedim. . Özellikle oturma pozisyonundan ayağa kalkma pozisyonuna geçerken önce şiddetli ağrı var fakat sonra geçiyor.Dizime dikkat ederek yavaş yavaş yürüyorum. 75 yaşındayım. Artroz olabilir mi
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Diz ağrınızın kesin nedenini öğrenebilmek için bir ortopedi doktoruna başvurmanız önemlidir. Artroz, eklem kıkırdağının zamanla aşınması sonucu meydana gelen bir hastalıktır ve genellikle yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Yaşınız, bu tür bir eklem rahatsızlığının gelişmesi için bir risk faktörü olabilir. Fiziksel muayene yapılarak, gerekirse röntgen veya MR çekimleri ile dizinizin durumunu değerlendirebilir. Bu sayede artrozun var olup olmadığını ya da dizde başka bir problem olup olmadığını anlamaya yardımcı olabilir. Sizleri bilgilendirebilmemiz ve detaylı şikayetlerini öğrenebilmemiz için bizlerle 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan iletişime geçebilirsiniz. Sağlıcakla kalın.
Sol dizimde agri var. 75 yasindeyim. Artroz olabilir mi?
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Diz ağrınızın kesin nedenini öğrenebilmek için bir ortopedi doktoruna başvurmanız önemlidir. Artroz, eklem kıkırdağının zamanla aşınması sonucu meydana gelen bir hastalıktır ve genellikle yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Yaşınız, bu tür bir eklem rahatsızlığının gelişmesi için bir risk faktörü olabilir. Fiziksel muayene yapılarak, gerekirse röntgen veya MR çekimleri ile dizinizin durumunu değerlendirebilir. Bu sayede artrozun var olup olmadığını ya da dizde başka bir problem olup olmadığını anlamaya yardımcı olabilir. Sizleri bilgilendirebilmemiz ve detaylı şikayetlerini öğrenebilmemiz için bizlerle 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan iletişime geçebilirsiniz. Sağlıcakla kalın.
Hocam öncelikle 20 yaşındayım son birkaç aydır bu olmakta iki dizimde de var lakin sol tarafta daha fazla diz kapaklarım hep soğuk oluyorlar bükdüğùmde ise ağrı olmakta çömelemiyorum yere dizimi büküp tekrar kaçtığında çatır çutur sesler gelmekte bazen o kadar yüksek çıkıyor ki birşey oluyormuş gibi ve dizimi tamamen bükemiyorum bazen işteyken durduk yere ağrımaya başlayıp saatler sürüyor geçmiyor düz yürüyemiyorum kararsızlık gibi birşey var dizimde röntgen çektirdim kıkırdak edilmesi olduğu söylendi bana egzersiler verdi 1 ay boyunca her gün yaptım ama birşey değişmedi meslek icabı ile oturuyorum gün boyu dizimi bükme demişti doktorum bende bükmedim bir ay en aza indirdim bükmeleri hafif bir rahatlama oldu ama o arada bir olan saatler süren ağrı geçmedi ve artmaya başladı daha 20 yaşındayım ama 2 yıl süren zorlu bir zamandan geçtim o sıra dizlerimizi çok zorlamıştık o iki yılın sonlarına doğru ağrımaya başladı bu yıl nisan mayıs gibi koşu yaptığımda az az ağrıyordu ama arttı bu yüzden mi oldu bilmiyorum hocam ne yapacağım bilmiyorum yardımcı olur musunuz
Merhabalar Mahmut Bey öncelikle geçmiş olsun diliyoruz. Dizinizin problemleriyle ilgili sizleri bilgilendirebilmemiz ve detaylı şikayetlerini öğrenebilmemiz için bizlerle 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan iletişime geçebilirsiniz. Sağlıcakla kalın.
Merhabalar 25 yaşındayım parkur antrenmanında koşerken sol bacagımla basacakken aniden bacağımdan tık diye ses geldi ve yere yuvarlandım acıdan 8 sene önce menisküs demişti doktor fakat sonra iyileşmiştim ben gene menisküsten şüphelendim çünkü ağrı acı yok sadece bacağımda boşluk ve güvensizlik hissi var koşuya parkura devam etmem gerekiyor doktor röntgen çekti ve çok sağlıklısın hicbir sey yok dedi menisküsten şüpheleniyorum dediğimde bana hareketler yaptırıp menisküs değilsin dedi ama bu sol diz kapağımdaki güvensizlik hissi nasıl geçecek doktor bey menisküs diz bandı aldım öyle gidiyorum gene de eğilip kalkarken zorlanmıyorum ama boşluk hissi olduğunda sanki öyle yaparsam bacağım çıt kırılacakmıs gibi oluyor
Merhaba Mürşide Hanım öncelikle geçmiş olsun. Dizdeki boşluk ve güvensizlik hissi, genellikle diz bağlarının zedelenmesi (özellikle ön çapraz bağ), menisküs yaralanmaları, diz eklemi çıkıkları, kas zayıflığı dengesizlikleri, veya dizdeki sıvı birikimlerinden kaynaklanabilir. Bu durumlar dizin normal hareketini engelleyerek boşluk hissi yaratabilir ve eklemde güvensizlik oluşturabilir. Bizler de durumunuz hakkında daha detaylı görüşme sağlayabilmemiz için bizimle paylaşmış olduğunuz iletişim numaranızdan sizinle iletişime geçeceğiz. Dilediğiniz zaman 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan siz de iletişim halinde olabilirsiniz. Sağlıcakla kalın.